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3 erreurs de respiration qui sabotent votre concentration au bureau (et comment Marc, DG à bout de souffle, les a corrigées en 2 semaines)

Marc, directeur général de 47 ans, pensait que son brouillard mental était une fatalité liée à la surcharge de travail. En corrigeant 3 erreurs simples dans sa façon de respirer, il a retrouvé une clarté…